Być może zastanawiasz się gdzie jest granica pomiędzy efektywnym zarządzaniem, a już mobbingiem. Kiedy ta granica zostaje przekroczona....
Wbrew pozorom to bardzo proste... Ty to poprostu czujesz - kiedy masz wsparcie szefa, a kiedy doświadczasz manipulacji, obrażania, poniżania, czy też zastraszania.
Zmienia się Twoje samopoczucie, ciało odmawia posłuszeństwa.

Jedne taktyki mobbingu są bardziej wysublimowane, a inne bardziej rażące i postrzegane praktycznie przez wszystkich jako objawy tyranii.

W książce "The Bully at work" dr Gerald Naime wymienił dziesięć najczęściej stosowanych praktyk mobbingu stosowanych przez menedżerów:

1. Obwinianie za błędy
2. Niejasno określony zakres prac
3. Krytyka umiejętności
4. Obrażanie, poniżanie
5. Przypisywanie sobie zasług za pracę innych
6. Groźba utraty pracy
7. Wykluczanie, pomijanie
8. Zaprzeczanie osiągnięciom, umniejszanie
9. Krzyki, wyzwiska
10. Łamanie zasad

Które z tych zdań słyszysz najczęściej....?

„Nie masz pojęcia, co robisz. Chyba w ogóle się do tego nie nadajesz.”

„Jestem pewien, że nikt inny nie zrobiłby tego tak źle jak ty.”

„Chyba naprawdę nie rozumiesz, o co chodzi w tej pracy. Jak ty tu funkcjonujesz?”

„Znowu się spóźniłaś? Jak to możliwe, że nie możesz zorganizować swojego dnia?”

„Nie wiem, jak ty jeszcze tu pracujesz. Każdy inny by się już pożegnał.”

"Co tu się opier...?"

„A może nie będziesz w stanie poradzić sobie z tym zadaniem, lepiej daj to komuś innemu.”

„Kiedy ostatnio dostrzegłeś/aś jakąkolwiek poprawę? Chyba nigdy.”

„Zawsze jesteś w tyle. Nikt z zespołu nie ma z tobą problemów, ale widać, że ty nie potrafisz się dostosować.”

„Dlaczego zawsze muszę wszystko robić za ciebie? Może po prostu się wycofaj.”

„Chciałbym, żebyś raz w końcu zrobiła coś dobrze, bo nie jestem w stanie tego znieść.”
 

Czy blokowane są  informacje, które wpływają na Twoją wydajność?
Czy ilość zlecanych Tobie zadań jest możliwa do wykonania w godzinach pracy?
Czy wykonujesz prace poniżej poziomu swoich kompetencji?
Czy często otrzymujesz zadania z nierealnym termin realizacji?
Czy czujesz, że Twoje opinie i poglądy są ignorowane?
Czy Twoja praca jest nodmiernie monitorowana?
Czy często wytykane są Tobie błędy i pomyłki?
Czy jesteś upokarzana, wyśmiewana prywatnie lub publicznie w związku z Twoją pracą?
Czy jesteś obiektem plotek?
Czy doświadczasz przemocy słownej, obraźliwych uwag na swój temat?
Czy doświdczas  zastraszania fizycznego?

Jeśli odpowiedziałaś na chociaż dwa pytania twierdząco, a te sytuacje, zachowania trwają już od kilku miesięcy zacznij działać. TO JEST MOBBING...

Ważne jest, abyś udokumentowała takie zachowania, zgłosiła je do działu HR lub przełożonych na wyższym szczeblu. Możesz zwrócić się o wsparcie do współpracowników,
rozważyć konsultację z prawnikiem, a w przypadku znacznego pogorszenia Twojego samopoczucia konsultację ze specjalistą zdrowia psychicznego.

JESTEŚ NAJWAŻNIEJSZA! Zadbaj o siebie.

Pozdrawiam serdecznie,
Marta Nagórka